Thứ Hai, 22 tháng 6, 2015

Làm sinh tố mít ngon tuyệt cho mùa hè

Mít là loại quả rất được yêu thích bởi mùi thơm và vị ngon đặc biệt của nó. Mít không chỉ làm thành các món chè ngon mà cũng có thể thàm sinh tố thơm mát như các loại quả khác. Và dĩ nhiên với vị thơm ngon của mít thì sinh tố mít cũng sẽ ngon đặc biệt mà ai cũng phải thích.
Thực đơn mon ngon moi ngay đãi cả nhà với cách làm sữa chua và cach lam kem giải nhiệt mùa hè.

Nguyên liệu làm sinh tố mít gồm:

  • Mít đã bóc vỏ: 100 gam
  • Sữa tươi: 100 ml
  • 1 thìa cafe sữa đặc hoặc đường

Các bước thực hiện món sinh tố này:

  1. Mít đem xé thành sợi hoặc cắt nhỏ.
  2. Cho mít, sữa tươi, sữa đặc (hoặc đường) vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.
    xay mít
  3. Nếu thích bạn có thể cho thêm vài viên đá vào xay cùng cho mát hơn hoặc xay sinh tố xong, cho ra cốc rồi để vào ngăn mát 30 phút rồi thường thức.
    xay sinh tố mít
  4. Ngoài ra, bạn có thể xay thêm một mẻ nữa rồi đổ vào các khuôn kem rồi cho vào tủ đá để khoảng 4 tiếng. Như vậy bạn vừa có sinh tố mít vừa có kem mít chỉ trong một công thức ^^
sinh tố mít
Rất nhanh gọn và ngon phải không nào :D
Món sinh tố này các bà mẹ mang thai uống rất tốt đó nhé vì mít cung cấp các vi chất như sắt, canxi, phopho và cả vitamin B-C nữa đó :)
Chúc các bạn ngon miệng!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét